Hoje de manhã, no nosso centro comunitário, tivemos uma sessão cheia de partilhas e aprendizagens! As crianças participaram numa atividade sobre a sua rotina diária, focando-se em hábitos saudáveis e boas práticas para o bem-estar.  
Cada criança teve a oportunidade de transcrever a sua rotina, refletindo sobre as escolhas que fazem ao longo do dia para se manterem saudáveis, tanto física como mentalmente.  
O objetivo desta atividade foi sensibilizar as crianças para a importância de adotar hábitos saudáveis desde cedo, como a alimentação equilibrada, o cuidado com o corpo e a mente, e a organização do tempo. Queremos que se sintam motivadas a tomar decisões positivas que impactem a sua saúde e qualidade de vida a longo prazo.  
É com estas pequenas ações que vamos formando cidadãos mais conscientes, responsáveis e cheios de energia positiva!  
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